海外旅行一般時差ボケを食べ物で予防することは可能?対策におすすめな栄養素と食品 時差ボケってつらいですよね。特に旅行期間が決まっている、観光やビジネスでの渡航では、できるだけ早く時差ぼけを治したいものです。時差ボケを予防したり治すことは難しいと思っている人も多いかも知れません。でも、実は食べ物で予防することも可能なんで...2017.04.23海外旅行一般