海外旅行一般旅行や出張時の時差ぼけ防止の6つの方法 時差ボケって辛いですよね。 特に旅行期間の短い海外旅行で時差ボケになると、 思うように観光できない、残念な旅行になってしまうこともあります。 時差ボケは、現地時間に自分の体内時計が合わなくて起こる不調のことを指します。 一般に、目的地との時...2015.05.11海外旅行一般